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這道『辣炒馬鈴薯雞』非常開胃又下飯

對我來說....雞肉反而不是我的重點(雞肉是為肉食怪K先生準備的)

我的重點是~~~馬鈴薯!!   hahaaaaaaaa~~

馬鈴薯煮到入味   吃起來又QQ的   真的好吃的不得了

連著兩個颱風來    最近葉菜類貴桑桑

那就從根莖類蔬菜下手吧!一樣可以吃的滿意又歡喜 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 


辣炒馬鈴薯雞



<材料>:去骨雞腿肉1隻、馬鈴薯1顆、蒜頭4瓣、青蔥2隻、辣椒1隻

 

<醃肉醬料>:鹽巴少許、胡椒粉少許、米酒1大匙

 

<調味料>:辣豆瓣醬2茶匙、金豆豉(或黑豆豉)1茶匙、醬油1茶匙、米酒1大匙、糖1茶匙、胡椒粉適量

 

*一杯=240ml,一大匙=15ml,一茶匙=5ml*

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【作法】
(1)雞腿肉洗淨擦乾後切成塊,再用<醃肉醬料>抓碼醃漬30分鐘以上備用。
(2)馬鈴薯削皮後切成片,在活水下沖洗至水呈乾淨透明狀後撈起瀝乾備用。
(3)蒜頭切片、青蔥切段、辣椒斜切片備用。
(4)起熱油鍋,加入雞腿肉翻炒至變色後推至鍋中一旁,再加入蒜片、蔥白段爆香(喜歡吃辣的人,此時可以一起下辣椒爆香)。

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(5)放入馬鈴薯翻炒2分鐘,再加入<調味料>翻炒均勻,大火煮滾後蓋上鍋蓋,轉小火燜煮3~5分鐘。

(6)大火收乾醬汁後,加入蔥綠和辣椒快速拌炒一下即完成。

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【貼心建議】
★每家的調味料牌子不同、個人口味也不同,所以請依照自家醬料牌子與口味作調整,我的調味料用量僅供參考。

 

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