我來了.....
最近忙翻天 實在抽不出時間更新網誌
是說....今天是38婦女節
現在還有多少人知道這個節日呢?
(我還年輕,我不知道.....XDDDDD)
懷孕的時候愛上吃牛小排
牛小排沒有菲力軟嫩 算是比較有嚼勁的肉質
比起軟嫩的肉 我更喜歡有咬勁的肉感
所以喜歡吃軟一點肉質的人可以換成菲力、雪花牛、培根牛.....皆可
反正就依自己喜愛的肉質來做調整
韓式泡菜一直是我喜歡的食物之一
我也很常用泡菜來做料理
今天用泡菜和青椒來搭配 想不到一樣好吃
大家也試試看!
是說.....煮這道菜的牛肉時 小人兒在旁邊給我哭鬧
搞得煮婦我心慌慌又手忙腳亂
結果不小心牛肉就煎得太熟了(可惡!都已經生完孩子了,我不要吃熟牛肉)
看來煮婦我的定力還不夠高深 得繼續修煉下去......
泡菜青椒牛肉
<材料>:韓式泡菜150g、青椒1個、無骨牛小排200g、美生菜(可省略)150g、洋蔥1/4顆、青蔥2隻
<調味料>:泡菜汁1大匙、鹽巴少許、米酒1大匙、白芝麻油1大匙
*一杯=240ml,一大匙=15ml,一茶匙=5ml*
【作法】
(1)青椒洗淨後去籽和白膜後再切成片狀、牛小排和洋蔥切成片狀、美生菜洗淨瀝乾後剝成小片、青蔥切成段狀備用。
(2)熱鍋不放油,加入牛小排煎至表面微焦後即可起鍋備用。
(3)續上鍋,利用牛小排逼出來的油炒香洋蔥,再放入2/3的泡菜拌炒。
(4)放入青椒、美生菜翻炒至微軟。
(5)加入剩下1/3的泡菜、牛肉、青蔥和<調味料>大火快速拌炒均勻即完成。
【貼心建議】
★牛小排本身的油脂就很多,鍋子燒熱以後不用放油就可以入鍋去煎,利用牛肉自身的油脂就可以把肉煎得香噴噴,但切記不要將肉一直反覆翻面煎喔!
★牛肉不需煎到熟,稍微變色後即可起鍋,否則牛肉會過老。
★泡菜分次放,吃起來有不同的層次口感。
★每家的調味料牌子不同、個人口味也不同,所以請依照自家醬料牌子與口味作調整,我的調味料用量僅供參考。
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