最近幾個月 身體大小病痛不斷
已經為此跑了好幾次醫院
結果上星期居然又感冒.....
我怎麼這麼『健康』啊!
今天分享的這道雙茄(蕃茄+紫茄)非常好吃
小時候不知為何 總覺得茄子的顏色、味道、口感很詭異又可怕
但長大一點後 沒來由的就這麼愛上茄子
不管茄子怎麼料理 都覺得茄子好好吃
尤其今天和酸酸甜甜的蕃茄一起燒煮
再加上我愛的辣口味 一整個非常下飯.....
白飯不知不覺又多扒了好幾口
辣燒雙茄
<材料>:牛蕃茄(小型)2顆、茄子1條、蒜末1大匙、青蔥1隻、九層塔1把
<調味料>:辣豆瓣醬2茶匙、素蠔油1大匙、沙茶醬1茶匙、糖1茶匙、開水50c.c
*一杯=240ml,一大匙=15ml,一茶匙=5ml*
【作法】
(1)牛蕃茄切塊、茄子切滾刀塊、青蔥切花備用。
(2)起熱油鍋,放入蔥白、蒜末爆香,再放入蕃茄、茄子翻炒3分鐘。
(3)加入<調味料>翻炒均勻,煮滾後轉小火,蓋鍋燜煮10分鐘。
(4)起鍋前加入蔥綠、九層塔快速翻炒一下即完成。
【貼心建議】
★茄子切塊後若沒有馬上入鍋烹調,可以把茄子先浸泡在加了鹽巴和白醋的水中,以防氧化變色。
★每家的調味料牌子不同、個人口味也不同,所以請依照自家醬料牌子與口味作調整,我的調味料用量僅供參考。
延伸閱讀:
全站熱搜
留言列表