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K下班回家後看到這道黑胡椒豬排沒有太大的驚喜

他說公司午餐的供餐裡很常出現這道 "黑胡椒XX"的菜色

雖然換過幾家供餐的廠商    但做出來的口味    K覺得都很不優

沒想到K吃了我做的黑胡椒豬排後對我說:你做的比公司的好吃太多了

哇~~~~    這應該是對煮婦我最大的讚美了吧!!!

哈哈哈哈~~~~ 那當然!!!你也不想想是誰做的???(甩髮)

 

 

 

 


 

 

黑胡椒豬排
 
<材料>:里肌梅花肉兩塊、洋蔥1/2顆、蒜末1茶匙、無鹽奶油20g、地瓜粉適量

<醃肉醬料>:鹽巴少許、黑胡椒適量、米酒適量

<調味料>:黑胡椒粒1.5大匙、醬油2茶匙、米酒1大匙、白醋1大匙、鹽巴少許、高湯適量
 
*一大匙=15ml,一茶匙=5ml*

 

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【做法】
(1)里肌梅花肉洗淨擦乾,用刀背切一切、劃一劃,再用<醃肉醬料>醃漬30分鐘以上、洋蔥切絲備用。
(2)起熱油鍋,先將豬排兩面均勻沾上地瓜粉,入鍋前稍微抖拍掉多餘的粉,再入鍋用中火煎至兩面金黃熟成後取出備用。
(3)原鍋加入奶油、洋蔥,炒至洋蔥透明、變軟後推到鍋中一旁,加入蒜末爆香。
(4)加入黑胡椒粒翻炒至香味傳出。
(5)再加入高湯(稍微淹過食材)、和其餘的<調味料>翻炒均勻至煮滾後熄火。【最後可視個人習慣決定是否要勾芡】
(6)先將豬排裝盤後,再淋上做法(5)即完成。

 


【壽司貼心建議】
★ 一般豬排都是使用里肌肉,但里肌肉若烹調不當容易使肉質乾硬、乾澀,建議可以使用梅花肉來操作,或是和我一樣使用兩者綜合的肉。
★ 里肌梅花肉事先用刀背切一切、劃一劃,可以把比較粗的筋切斷,吃起來的口感會比較好;之後醃肉時也比較容易入味。
★ 豬排兩面都煎過後,要確認肉有沒有熟透,可以拿根筷子戳一下,若可以輕鬆戳穿肉片就是熟了。
★ 做法(5)煮滾後,可以視個人習慣看是否勾點芡;但我為了健康著想,所以就把勾芡這個步驟省略了。
★ 每家的調味料牌子不同、個人口味也不同,所以請依照自家醬料牌子與口味作調整,我的調味料用量僅供參考。

 

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