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這幾天的天氣好熱呀!!!

非常有夏天的感覺..... (((但我討厭夏天 

 

 

天氣熱食慾就會差

所以今天來分享清爽的涼拌菜料理吧!! 

 

 

去年去韓國玩時買的韓式冬粉還沒用完

今天就用韓式冬粉來做涼拌菜吧!!

不但開胃、爽口       就算當成主餐吃也很有飽足感呢~~

 

 

 

 

有看韓劇大長今的人應該會發現.......

韓國人喜歡將每一種食材、配料分開各別炒好

最後才會將全部的食材拌在一起

 

 

 

為什麼會這麼的講究、麻煩呢????

 

因為將食材分開來炒    可以讓每種食材保有它們原來的味道

之後拌勻再吃的時候....

每咀嚼一次    嘴裡都會有不同的味道竄出     口感層次也較高

要是一開始就將所有食材混在一起炒熟

所有食材的味道就容易混淆在一起

有些味道重的食材還會掩蓋過其他的配料

這樣長今可是會搖頭+皺眉的唷!!   HAHAAAA~~

 

 

 

 

雖然步驟多了一點    也較麻煩一些

但為了美食....   一切很值得!!

OK!!  Let's do it !!! 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

韓式涼拌冬粉

 

<材料>:韓國冬粉2人份、牛肉絲150g、紅蘿蔔適量、小黃瓜1/2條、洋蔥1/2顆、乾香菇5朵、新鮮黑木耳2朵、菠菜1把、白芝麻1茶匙

 

<醃肉醬料>:醬油1茶匙、開水少許、糖少許、白胡椒少許、蒜泥1茶匙、麻油少許、太白粉少許

 

<調味料>:醬油2大匙、糖1大匙、蒜末1大匙、麻油1茶匙

 

*一大匙=15ml,一茶匙=5ml*

 

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【做法】

(1)牛肉絲先用<醃肉醬料>醃漬30分鐘以上備用。

(2)韓國冬粉泡冷水20~30分鐘,泡軟後用剪刀剪個幾刀、紅蘿蔔、小黃瓜、洋蔥、新鮮黑木耳皆切成絲、乾香菇洗淨泡軟後切成絲、菠菜洗淨後切5cm長段備用。

(3)燒一鍋熱水,水滾後將韓國冬粉放入滾水中煮熟(約5分鐘),撈起沖涼水瀝乾備用。

(4)續上鍋滾水鍋,加入少許鹽巴,放入菠菜快速汆燙後撈起沖涼水,再用手擠乾菠菜水份備用。

(5)乾鍋小火煸香白芝麻,香味飄出後取出備用。

(6)乾鍋煸香香菇後,再加入少許炒菜油、黑木耳快速拌炒,並加入少許鹽巴調味後取出備用。

(7)起油鍋,將紅蘿蔔、小黃瓜、洋蔥分開各別拌炒,並加入少許鹽巴調味後取出備用。

(8)起油鍋,下牛肉絲快速翻炒至稍微變色後取出備用。

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(9)將<調味料>和少許白芝麻煮滾後,熄火,再加入做法(3)已經燙熟的韓國冬粉拌勻。

10)加入先前炒好的配料(菠菜、香菇、黑木耳、洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、牛肉絲),將韓國冬粉和配料抓拌均勻,邊拌邊試味道有無需要增加的調味,拌均勻後盛盤,最後灑上少許白芝麻即完成。

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【壽司貼心建議】

    韓國的冬粉是用甘薯粉製成,顏色呈現灰色,耐煮不易爛,口感吃起來也比較Q,和台灣的綠豆冬粉不管是製程材料、顏色、口感、烹調上都有很大的不同。

    韓國冬粉建議先泡過水再煮,可以縮短烹調時間。

    每種食材分開來炒,可以讓不同食材保有它們原來的味道,食用時才不致於將食材味道混淆在一起。

    牛肉不需炒到熟,稍微變色後即可起鍋,否則牛肉會過老。

    將調味料煮滾再拌入冬粉可以提升味道和香氣。

    每家的調味料牌子不同、個人口味也不同,所以請依照自家醬料牌子與口味作調整,我的調味料用量僅供參考。

 

 

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咕溜的韓式冬粉  再加上分開各別炒的配料 

每咀嚼一口都可以感受到它們迸出的新滋味

我和K埋頭苦吃......  沒多久時間   一大盤冬粉就被我們兩個全部解決光了

其實那天我是做了四人份的量

想說多做一些起來冷藏      隔天可以當涼拌小菜吃

沒想到K吃一口後就欲罷不能     把所有涼拌冬粉全吃光了

 

 

 

現在只要去外面餐館吃飯    K若在菜單上看到 " 冬粉 " 兩字就想點

我都會馬上跟K說 " 他們的冬粉一定不是韓式冬粉 " 來阻止他

 

若是到韓式餐廳吃飯     料理裡頭的冬粉若不是韓式冬粉

K也會抱怨 " 既然是開韓式料理店   怎不是用韓式冬粉   那這樣還叫韓式料理嗎? " 

HAHAAAA~~ 看來K先生真的中了很深的韓式冬粉毒

 

 

 

 

 

延伸閱讀:

韓式涼拌黃豆芽      梅醋漬蔬菜        涼拌菜心 

 

韓式涼拌馬鈴薯      涼拌XO筊白筍        紅燜苦瓜          

 

涼拌茄子         涼拌小黃瓜        涼拌秋葵 

 

泡菜炒冬粉                        安東燉雞                            螞蟻上樹  

 

 

 

 

 

 

 

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