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又到了皇帝豆的產季啦~~

把握當季食材最新鮮、最營養、最健康

 

 

 

調味儘量減少就可以喝到最原味的湯頭

喝起來非常清甜好喝

這樣簡單、清爽、無負擔的料理是我的最愛

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 


皇帝豆排骨湯

 


<材料>:皇帝豆200g、排骨300g、薑片2片、清水1000c.c

 

<調味料>:米酒1大匙、鹽巴少許、白胡椒粉少許

 

*一杯=240ml,一大匙=15ml,一茶匙=5ml*

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【作法】
(1)準備一鍋子,放入排骨和適量的清水,冷水煮至沸騰後,整鍋移至水龍頭下,將滾水倒掉,並沖冷水,洗淨排骨表面雜質後備用。

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(2)另取一深鍋,將排骨、薑片、清水、米酒放入鍋內,大火煮滾後,蓋上鍋蓋小火燜煮30分鐘。

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(3)放入皇帝豆,繼續蓋鍋小火燜煮10~15分鐘,起鍋前加入鹽巴、白胡椒粉調味後即完成。(敢吃香菜的人可再加入湯裡)

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【貼心建議】
★若用電鍋煮,一樣將排骨、薑片、清水、米酒放入鍋內,外鍋放1.5杯的水煮至開關跳起後,放入皇帝豆,外鍋再放半杯水,再次煮至開關跳起後再燜10~15分鐘。
★每家的調味料牌子不同、個人口味也不同,所以請依照自家醬料牌子與口味作調整,我的調味料用量僅供參考。

 

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延伸閱讀:

 

皇帝豆燒肉            

 

福菜肉片湯            虎豆排骨湯               苦瓜燉蔭瓜雞湯

 

野菜湯咖哩          竹筍排骨湯                野菇雞湯   

 

虱目魚湯                白花椰菜濃湯            苦瓜排骨湯           

 

蘿蔔肉羹湯          蛤蜊蒜頭雞湯            蕃茄蔬菜燕麥濃湯      

 

麻油雞                 日式關東煮                味噌鮪魚豆腐湯    

 

花雕雞鍋              肉骨茶                       韓式蛤蜊菇菇大醬湯

 

蕃茄培根蔬菜湯         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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