深深覺得現代人的嘴巴都被養刁了
以前總覺得Q彈有勁的東西才好吃
但自從爆出毒澱粉、毒物....等事件後
大家都開始對某些食物抱著懷疑的態度
也開始趨向於 " 天然的才是尚好 " 的觀念
以前吃蝦子總覺得蝦肉吃起來要Q彈、脆脆的才叫新鮮好吃
但實際了解後 那些吃起來Q彈、脆口的蝦子全都是添加了 " 硼砂 "
就連吃起來脆脆又Q彈的丸子類也可能會添加 " 硼砂 "
一般 " 硼砂 " 是拿來用做除草劑、殺蟲劑、清潔劑或皮革保存......等用途
若長期把 " 硼砂 " 吃下肚 那可是會在人體內積存導致中毒 進而破壞中樞神經與消化系統的
大家可要多注意!!!
今天使用的是新鮮的鳳梨水果 不是罐頭鳳梨
所以鳳梨的香氣更足 酸甜酸甜的滋味更叫人喜愛
通常外面餐廳賣的鳳梨蝦球 蝦球都會炸過 口感、味道也會比較好
但我今天還是使用 " 煎 " 蝦子的方式 不用 " 炸 " 的
用 " 煎 " 的方式 少了油膩感 卻多了份健康
且煎出來的蝦球也不會比炸的遜色呢!!!
生菜鳳梨蝦球
<材料>:蝦仁300g、新鮮鳳梨100g、蘿蔓葉適量(或美生菜)、白芝麻1茶匙
<醃蝦醬料>:鹽巴、米酒、蛋白、太白粉各少許
<調味料>:日式美奶滋1大匙
*一大匙=15ml,一茶匙=5ml*
【做法】
(1)蝦仁去掉腸泥後洗乾淨,用廚房紙巾擦乾,再加入<醃蝦醬料>抓碼均勻,並放入冰箱冷藏30分鐘以上備用。
(2)鳳梨切小片、蘿蔓葉洗淨後瀝乾,剝(或剪)成小片備用。
(3)乾鍋小火煸香白芝麻後取出備用。
(4)起油鍋,放入蝦仁,將兩面煎至金黃後取出備用。
(5)原鍋再放入鳳梨片煎至兩面金黃,放入蝦仁翻炒均勻後取出裝盤。
(6)趁熱加入美奶滋拌均勻,灑上白芝麻即完成。
(7)食用時可搭配蘿蔓葉或美生菜一起吃。
【壽司貼心建議】
★ 蝦仁去掉腸泥洗乾淨後,一定要用廚房紙巾擦乾蝦仁,包含開背處一定要擦乾。
★ 天氣炎熱,記得將抓醃的蝦仁放入冰箱冷藏,以防食材變質腐敗。
★ 為了健康著想,蝦仁我將『炸』的換成『煎』的方式,所以烹調方式可以依自家喜好調整。
★ 罐頭鳳梨和台式美奶滋偏甜,若使用這兩項,調味時要注意。
★ 每家的調味料牌子不同、個人口味也不同,所以請依照自家醬料牌子與口味作調整,我的調味料用量僅供參考。
鳳梨的香氣與酸甜滋味 + 蝦仁的天然鮮甜海滋味 可是讓K喜愛的不得了阿!!
再搭配蔬菜一起食用 一樣清爽美味不減分
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