今日還是介紹零廚藝料理


蔥燒豆腐
<材料>:豆腐一盒、蔥四枝

<調味料>:日式和風醬油兩大匙


【做法】:
1.蔥切成長段、豆腐切片。
2.熱鍋後再下油,油熱後下蔥白爆香
3.蔥白爆香後,再放入豆腐以中小火煎至兩面金黃
4.等豆腐兩面煎至金黃後,下蔥青,再下兩大匙和風醬油,直至醬油略收乾即可。



今日的食材超簡單方便的
平時都是買中華豆腐
但剛好賣場的大漢豆腐在特價    一盒才九元
精打細算的我當然要趕快入手
這道菜用雞蛋豆腐也很吃唷!!

蔥洗乾淨後切成長段



豆腐切成一公分厚的塊狀





豆腐容易出水    下油鍋前要先用廚房紙巾把豆腐水分擦乾

不然下油鍋很容易油爆唷~~




熱鍋後再下油,油熱後再放蔥白爆香





等散發出蔥的香氣後再把豆腐放入,以中小火煎至兩面金黃

記住:豆腐不要一直翻面,翻面時要小心,不要把豆腐弄破弄碎了




豆腐煎至兩面金黃後下蔥青,接著加入兩大匙和風醬油或薄鹽醬油

記住:下醬油時從鍋邊加入可以讓醬香氣更濃厚
輕輕搖晃鍋子,讓每塊豆腐平均沾附到醬油
此時的火不可以太大,不然很容易焦掉
直至醬油稍微收乾即可盛盤




豆腐吸滿了醬汁但卻不死鹹,加上蔥的香氣

不知不覺一口一口送入口中

豆腐是很營養又健康的食材
不但方便取得也容易料理
而且也適合帶便當喔!!


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