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每次到泰式餐廳吃飯    我們一定都會點綠咖哩

因為綠咖哩真的非常好吃又下飯

不過我們通常是點綠咖哩雞、綠咖哩蝦 或 綠咖哩螃蟹

反而都沒點過綠咖哩牛

所以這次在家裡就試試看綠咖哩牛的味道

 

 

 

 

因為自己做    當然就吃好一點

這次我是使用牛肋條(也就是人家說的牛腩)    所以燒煮時間會久一點

如果想趕緊吃到或想省瓦斯的話       當然也可以用牛肉片來操作

 

 

 

 

當天這道綠咖哩椰汁牛才一端上桌

K先生馬上就稱讚:哇~~看起來好好吃喔!

我也迫不及待地舀了一匙到飯碗中

嗯~~~~不管用看的還是真的品嚐    果然都好好吃喔!

這天我還特地把飯煮多一點

因為這道也是『白飯小偷』料理       真的非常下飯呀!

 

 

不過因為綠咖哩很辣     不耐吃辣的K先生頭皮猛噴汗     Hahaaa~~

和K先生一樣不耐吃辣的人

煮的時候    綠咖哩可不要下手太重喔!

 

 

 

 

 


 

 

 


泰式綠咖哩椰汁牛

<材料>:牛肋條(或牛肉片)350g、茄子1條、蒜末1大匙、洋蔥1/2顆、小蕃茄12顆、乾燥檸檬葉6片、辣椒1隻、九層塔1把

<調味料>:椰奶400c.c、綠咖哩醬2大匙、魚露1大匙、糖2茶匙

*一杯=250ml,一大匙=15ml,一茶匙=5ml*

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【作法】
(1)牛肋條洗淨後用廚房紙巾擦乾,切除白色脂肪後(白色脂肪要留下),再切成大塊備用。
(2)茄子切成滾刀塊、洋蔥切大塊、小蕃茄對切、九層塔摘取嫩葉後洗淨、辣椒斜切片備用。
(3)起一鍋熱水,水滾後放入牛肋條汆燙至變色後,撈起沖冷水,洗淨表面雜質備用。

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(4)取一炒鍋,將牛肉的白色脂肪放入煸炒,炒至牛油出現後,取出殘渣丟棄,留下牛油在鍋內備用。(可以加一點點的炒菜油,讓牛油更快炒出)

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(5)續上鍋,用鍋中內的牛油炒香洋蔥,再放入蒜末爆香。

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(6)加入牛肋條翻炒至香氣傳出,再加入茄子、蕃茄炒5分鐘。

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(7)加入綠咖哩和少許水拌炒均勻後,再加入椰奶、魚露、糖、檸檬葉煮滾後,蓋鍋小火燜煮30~40分鐘。

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(8)最後起鍋前加入辣椒和九層塔拌勻即完成。

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【貼心建議】
★我使用的是乾燥過的檸檬葉,乾燥的過程中會流失掉許多香氣,所以我會放比較多片來添加香氣,但如果是使用新鮮的檸檬葉,那就不用放這麼多片囉!
★部分罐頭式的椰奶帶有鐵鏽味,需經過加熱後,味道才會消弭。
★綠咖哩較辣且後勁強,不敢吃太辣的人,建議先放一點嚐嚐看味道,若能接受,再慢慢一點一點放入。
★如果不敢吃茄子,可以替換成青豆或玉米筍等沒有強烈味道又耐煮的蔬菜。
★茄子切塊後若沒有馬上入鍋烹調,可以把茄子先浸泡在加了鹽巴和白醋的水中,以防氧化變色。
★基本上,綠咖哩就有鹹度和辣度了,但可以根據個人口味再做一些調整,若覺得不夠鹹就加點魚露;若過鹹了,就再加點糖。
★若不想浪費瓦斯的話,可以在步驟(7)時,將調味料煮滾後,整鍋移入電鍋,外鍋放一杯水,按下開關,蒸煮至開關跳起後即完成。
★牛肉事先汆燙過,之後燒煮時就不用再撈浮沫、浮渣了。
★此道綠咖哩椰汁牛也可替換成牛肉片、雞肉、蝦子或螃蟹。
★每家的調味料牌子不同、個人口味也不同,所以請依照自家醬料牌子與口味作調整,我的調味料用量僅供參考。

 

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