今天的料理說起來非常令人不好意思
因為除了是偷懶料理外
還是已經被我吃了幾口過的
今天的料理應該是小學生都會做的料理
但真沒想到一包濃湯包再加上玉米醬和幾樣蔬菜
這樣簡單、平凡無奇的一碗麵
卻深受我和K的喜愛
本來沒有要介紹這一道麵食的
但因為做法非常簡單、快速 食材準備也不需太多
便可以做出一道好吃又沒有負擔的料理
就在我端上桌吃了幾口後......好吃到我都要轉圈圈了~~
所以還是很不要臉的跟大家介紹
hahaaaaa~~~也因為料理時間不需太久便可以飽食的一餐
所以非常適合去周年慶敗家後又得趕回家做飯的煮婦們
K：喂!!!請不要亂教~~
哈哈~~~好好好!!!馬上修正.....
是非常適合忙碌的職業婦女
在下了班後必須趕回家做飯的煮婦們
或是離鄉背井、隻身在外的遊子們
只要把冰箱剩餘的食材全部丟進去煮就對了~~~所以也是清冰箱料理
今天星期一不吃肉 吃蔬食吃蔬食吃蔬食
鮮味蔬菜麵
＜材料＞：康寶玉米濃湯湯包1包、水800～900C.C、玉米醬200g 、青江菜適量、紅甜椒1/2顆、黃甜椒1/2顆、紅蘿蔔適量、蛋2顆、麵條2人份
（1）紅黃甜椒洗淨去籽和白膜後切成塊狀、紅蘿蔔切成絲、蛋打散備用。
（2）取一湯鍋，將玉米濃湯包放入熱水全部化開來拌均勻後再開火，加入玉米醬和紅蘿蔔煮滾。
（3）另起一滾水鍋，水滾後加入少許鹽巴，下麵條煮至自己喜歡的軟硬度。
（4）做法（2）中加入紅黃甜椒和青江菜，再加入蛋液後馬上熄火，蓋上鍋蓋燜30秒。
（5）取一湯碗，放入煮好的麵條再加入湯料即完成。
★ 濃湯湯包事先用熱水化開來，才不容易結塊。
★ 紅黃甜椒和青江菜不要煮太久，否則蔬菜容易軟爛掉，顏色也不漂亮了。
★ 加入蛋液後不要馬上去攪拌它，燜30秒後再拌開來。
【做法】
【壽司貼心建議】
再過一周就是我上瑜珈滿兩個月的日子了
不過上週我被老師稱讚了~~稱讚~~稱讚~~~
老師說 " 我很棒!!進步了很多~~~ " (((( " 進步 " 這詞還說了兩次唷!!兩次!!
我高興的都要灑花慶祝了....
雖然和班上其他同學比起來 我還是最弱最差的一個
但比起我兩個月前第一次做瑜珈時
因為過度換氣、腦部缺氧而差點昏倒的冏況來說真的進步了許多
肌耐力也稍微增強了一點
YA~~~我會繼續努力滴~~~~~
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