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是說光今年上半年度     我和K就快被紅色炸彈炸翻了 

上半年度     我們兩個就要跑五攤

三月份三攤~~   四月份兩攤~~

目前放話出來的......下半年度的七月份也有一攤

還有誰想炸的???  快點一次告訴我們   讓我們好做好心理準備

 

 

雖然荷包被炸到大縮水

但還是真心祝福我們身邊即將結婚的親友

永遠甜甜蜜蜜、白頭偕老~~~ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今天要分享的菜單是開陽白菜

那麼 " 開陽 " 是什麼?????   大家知道嗎??? 

 

 

 

這裡所謂的 " 開陽 "  可不是北斗七星之一唷!!!

這裡的 " 開陽 "  指的是乾蝦米    俗稱 " 金勾蝦 " (台語)

因為蝦子被中國人視為補陽聖品

所以又稱 " 開陽 "       算是蝦米的雅稱~~

 

 

 

蝦米是比較大的蝦子曬乾製成的

看起來體型很小    其實是縮水的關係

而蝦米最主要的用途是用來增加菜餚鮮味

因為蝦米較硬     所以使用前通常都需要先以水或酒泡軟    然後再爆香使用

 

 

 

選購蝦米的時候    要選形體比較大的     味道才會比較甘甜

外表部分要選有光澤、形體要完整的        這樣的蝦米才新鮮唷!! 

 

 

 

 


 

 

 

開陽白菜

 

<材料>:大白菜500g、蒜末1大匙、薑末1大匙、蝦米1大匙、乾香菇6朵、紅蘿蔔適量

<調味料>:香菇水3大匙、鹽巴少許、烹大師少許、白胡椒粉少許

 

*一大匙=15ml,一茶匙=5ml*

 

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【做法】

(1)大白菜洗淨後剝成小塊(分成白菜梗和白菜葉)、紅蘿蔔切絲、乾香菇洗淨泡水變軟後,去掉蒂頭切成絲備用。

(2)起油鍋,爆香蒜末、薑末,加入蝦米、香菇炒至香味傳出,再加入紅蘿蔔絲拌炒。

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(3)轉中大火下白菜梗翻炒,再下白菜葉翻炒到軟後,加入香菇水翻炒均勻,然後蓋鍋中火燜煮3~5分鐘,將白菜煮到自己喜歡的熟軟度。

(4)掀開鍋蓋,加入鹽巴、烹大師和白胡椒粉翻炒均勻即完成。

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【壽司貼心建議】

    香菇和蝦米一定要煸出香氣再下其餘配料,這樣香菇和蝦米的味道才會入菜,吃起來味道更豐富、好吃。

    白菜在翻炒和煮的過程中就會一直出水,所以不要再另外加水進去翻炒,這樣最後完成好的成品,水才不會太多,若真的覺得不好炒,就加入少許水吧!

    正宗的開陽白菜在最後起鍋前會勾芡,由於是自己烹調,為了健康,便省去勾芡手續。

    每家的調味料牌子不同、個人口味也不同,所以請依照自家醬料牌子與口味作調整,我的調味料用量僅供參考。

 

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蝦子來自大海     加了蝦米的醬料就多了一種海產的鮮味

由於蝦米經過曬乾的處理過程    所以在使用前一定要先浸泡開來

再用熱油爆過      才能把味道爆出來

 

至於乾香菇部分也很重要     把它的香氣和多醣體一起煸出來

將蝦米的鮮味、乾香菇的香氣一起燒煮入菜    

再加上冬天時候才會有的......又甜又好吃的大白菜

這樣的食材和做法結合在一起

哪會有不好吃的道理呢???  HAHAA~~~ 

 

 

 

 

 

 

延伸閱讀:

XO醬炒大白菜                    味噌菇菇白菜                   滷白菜

 

 

 

 

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